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宿州市首届《国家新编(太极八法五步)》推广培训
2018-12-09 11:03   来源:掌握宿州APP   作者:  李帅 

12月9日上午九点钟,由宿州市教体局主办,宿州市武术运动协会承办的宿州市首届《国家新编(太极八法五步)》暨二级社会体育指导员培训班在宿召开。全市三百多名武术协会运动员代表参加培训。

据了解,太极“八法五步”是国家体育总局武术管理中心新创编的一个竞赛套路,内容包括太极拳术中的八种手法和五种步法,是太极拳习练者的入门教程,也是各级各类太极拳比赛的必选项目,整个套路融合了陈式和杨式太极拳的特点,结构简单,易学易练,既适合没有基础的人群快速入门,又可以帮助有一定基础的拳友更深层次地感悟太极拳的拳理,达到内修心性、外强体质的健康需求。

举办本次八法五步太极拳培训班,对我市太极拳运动的发展普及具有深远影响。


全媒体记者:李帅

新媒体编辑:陈影影

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