“一夜熏风吹春去，万物并秀迎夏来。”5月5日8时10分，我们迎来了二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气——立夏。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。
根据最新气象资料分析，预计本周我市以多云到晴天气为主，无明显降水天气过程。我市气温起伏不大，最高气温普遍在26℃以上，昼夜温差较大，请市民朋友们注意及时增减衣物。本周最低气温12℃到14℃，最高气温28℃到30℃。
立夏以后，天气转热，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。此外，大家还要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，要保持愉快的情绪。
全媒体记者：米南
新媒体编辑：冯海燕
