“谷雨春光晓，山川黛色青”
谷雨
是春季的最后一个节气
每年公历4月19日—21日
太阳到达黄经30°时为谷雨
谷雨
意为“雨生百谷”
此时降水明显增加
万物蓬勃生长
春色渐藏
夏日初长
节气三候
一候萍始生
谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长。
二候鸣鸠拂其羽
布谷鸟开始提醒人们播种了。
三候戴胜降于桑
桑树上开始见到戴胜鸟。
壹.传统习俗
谷雨节气知多少
春雨绵绵是谷雨最主要的特点。“谷雨”这一节气名称源自古人“雨生百谷”之说，反映了节气的农业气候意义。民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、吃春、赏花等习俗。
喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。
赏牡丹
“谷雨三朝看牡丹”。牡丹花又被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹的习俗已绵延千年。
“吃春”
谷雨前后，香椿醇香爽口，同时营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿称为“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。
贰.节气养生
谷雨节气知多少
在起居养生方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。
注意开窗通风
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需注意开窗通风,多晒太阳，适当运动。
早晚最好加件衣
在起居养生方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣服。
