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有“三高” 喝些谷物浓浆

有“三高” 喝些谷物浓浆

很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。...

发布时间:2018-04-25 10:08
这三种水果可能会伤胃

这三种水果可能会伤胃

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。...

发布时间:2018-04-23 15:35
服用阿司匹林 牢记五要点

服用阿司匹林 牢记五要点

阿司匹林是一种让大家再熟悉不过的药物了,它是一种常用的解热镇痛药,过去主要用于感冒、发热、头痛等症。而研究发现,阿司匹林还能阻止血小板凝集,对血栓致脑梗塞、心肌梗死有良好的......

发布时间:2018-04-23 15:32
中医提示:初春露脚踝有损健康

中医提示:初春露脚踝有损健康

春天到来,乍暖还寒,不少爱美的年轻人早已脱掉秋裤,挽起裤腿,露出脚踝。在中医看来,他们会为所谓的时髦、性感、骨感付出健康代价,容易造成脾胃不开、肝郁、妇科病以及四肢关节痛、......

发布时间:2018-04-18 10:01
春夏时节 孩子注意防范手足口病

春夏时节 孩子注意防范手足口病

手足口病是一种儿童常见传染病,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、唾液等或被其污染的物品、环境而感染。大多数患者症状轻微,以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出......

发布时间:2018-04-18 09:57
“三汤一茶”防中风

“三汤一茶”防中风

人体的各种疾病都是由于元气亏损,长期的阳虚造成,如果身体的阳气充足,不仅可以治病防病,更对老年人的养生长寿有好处。...

发布时间:2018-04-16 15:14
这些“健康习惯”不但有害还会长胖

这些“健康习惯”不但有害还会长胖

人们对于健康的观念总是在不断修正中,营养学家们给出的减肥建议也在不断“修订再版”。为了让大家不走弯路,不会成为盲目追随的受害者,这里收集了一些虚假的“健康习惯”。坚持这些看......

发布时间:2018-04-13 11:02
烂嘴角、眼干涩 如何防治春季“上火”

烂嘴角、眼干涩 如何防治春季“上火”

春为一年之始,是万物生长的季节,人体阳气长而阴气消,此时若不注意,很容易“上火”。...

发布时间:2018-04-13 10:48
手足口病高发  市民需注意

手足口病高发 市民需注意

进入春季后,各种流行性疾病高发。近日,记者了解到感染手足口病的患儿数量逐步增加。在市立医院感染科的病房内,李女士正陪伴两周多的孙子接受手足口病的治疗。她告诉记者,孩子是前两......

发布时间:2018-04-12 17:36
春天养生 试试“吃花”

春天养生 试试“吃花”

民间有句俗语“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。在这春花烂漫的季节,不管你在祖国的东南西北,完全可以利用大自然赐予的宝贵资源——春花,来达到养生保健的目的。...

发布时间:2018-04-10 14:57
老祖宗留下的热水养生方

老祖宗留下的热水养生方

从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝。...

发布时间:2018-04-08 11:04
孩子挑食原因不尽相同,需区别对待

孩子挑食原因不尽相同,需区别对待

孩子挑食是让很多父母非常头痛的问题,挑食不仅影响孩子的生长发育,还会造成抵抗力下降。南京市妇幼保健院儿童营养专科专家张敏表示,挑食是许多孩子在成长过程中都会出现的问题,挑食......

发布时间:2018-04-08 10:50
春季赏花需注意小心过敏性结膜炎

春季赏花需注意小心过敏性结膜炎

入春过好,正是赏花的好时节,但也有些市民享受大自然的美景后,会出现眼部的不适。那就要提醒一下您了,因为春季正是过敏性结膜炎的高发期。...

发布时间:2018-04-05 19:56
中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。...

发布时间:2018-04-04 10:49
几个错误的饮食习惯

几个错误的饮食习惯

我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量不超过25克,当前我国每人平均每天摄入40克油,而油脂和糖的摄入量过多就会导致肥胖、高血压等慢性疾病的发生。...

发布时间:2018-04-02 15:34

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