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防控青少年近视少不了科学用眼

防控青少年近视少不了科学用眼

2007年《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》发布后,《中小学学生近视眼防控工作方案》就对保护学生视力提出了具体措施,包括保证睡眠、建立视力定期检测制度、坚......

发布时间:2019-04-19 09:01
春季天干物燥 避免上火有诀窍

春季天干物燥 避免上火有诀窍

中国医学科学院北京协和医院中医科主治医师宣磊说,中医认为火为阳盛之象,火为热之极,且将“火热”分为外火和内火。...

发布时间:2019-04-19 08:56
吃春笋损胃肠?这么吃才好

吃春笋损胃肠?这么吃才好

但是想好好品尝春天的味道还需要点匹配的科学精神,否则一不小心可能就会危及健康,或者是有生命危险。...

发布时间:2019-04-18 10:35
这种虫子开始“出没” 被咬或危及生命

这种虫子开始“出没” 被咬或危及生命

一旦蜱虫将头钻入皮肤内,因其头有倒钩,会导致越拉越紧,自行取出蜱虫容易将头留在皮肤内,引发继续感染。...

发布时间:2019-04-18 10:34
霉变甘蔗含毒素 市民切记不可食

霉变甘蔗含毒素 市民切记不可食

霉变甘蔗含毒素 市民切记不可食...

发布时间:2019-04-18 09:13
春季花粉过敏,你中招了吗?

春季花粉过敏,你中招了吗?

春季花粉过敏,你中招了吗?...

发布时间:2019-04-17 09:59
多吃点果蔬心情更愉悦

多吃点果蔬心情更愉悦

分析结果显示,水果和蔬菜消费的增加与自我报告的心理健康和生活满意度的增加有关联,这些数据跨度为5年。...

发布时间:2019-04-17 08:49
春季养胃 一定要养成这7个好习惯

春季养胃 一定要养成这7个好习惯

多吃甘味食物春季是发散的季节,而酸性食物有收敛的功能,如果继续多食酸,则不利于身体的吐故纳新,会有损脾胃。...

发布时间:2019-04-17 08:19
春困也有“真假” 茉莉花茶解乏

春困也有“真假” 茉莉花茶解乏

所谓假春困,就是那些由器质性病变造成的春困,比如睡眠呼吸暂停综合征,这部分人群往往睡觉时打鼾很严重,因为大脑缺氧而造成的现象很像春困,容易混淆。...

发布时间:2019-04-16 09:32
西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说,这与番茄中的番茄红素的作用有关,之前有研究显示它能有助于降低血液中“坏胆固醇”水平。...

发布时间:2019-04-16 09:29
肉蛋奶吃很多 为何还不长个儿

肉蛋奶吃很多 为何还不长个儿

有研究表明,夜间睡眠时生长激素的分泌量是白天的3倍,睡眠充足的孩子,生长激素分泌得多,身高自然增长得快。...

发布时间:2019-04-15 09:12
河豚有毒莫贪嘴

河豚有毒莫贪嘴

我国的《食品安全法》第三十四条规定,“禁止经营不符合食品安全要求的食品”,国家市场监督管理总局明令禁止食品经营者经营和销售河豚。...

发布时间:2019-04-15 08:57
为何晨起要喝水?晨起如何正确喝水?

为何晨起要喝水?晨起如何正确喝水?

空腹喝水才有效空腹也就是在进食早餐之前,空腹喝水,才能有效促进血液循环,清理肠胃,餐后饮水则会影响食物消化和吸收。...

发布时间:2019-04-12 09:05
春季过敏高发,中医药治疗有优势

春季过敏高发,中医药治疗有优势

例如穴位敷贴、离子导入、拔罐、微波等治疗,可显著缓解过敏性鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘等症状。...

发布时间:2019-04-12 08:58
蘑菇有哪些好搭档

蘑菇有哪些好搭档

金针菇热量和脂肪含量低,富含蛋白质、维生素及膳食纤维,有助于促进儿童智力发育的赖氨酸含量特别高,对增强记忆力大有好处,也可以抑制血脂升高,降低胆固醇,促进新陈代谢。...

发布时间:2019-04-11 08:51

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