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冬病夏治三伏贴 市民争相来贴敷
说起三伏贴，很多市民并不陌生，它是中医冬病夏治的一种常用方法，一般在初伏、中伏、末伏的第一天进行贴敷。那7月17号是入伏首日，我市各大医院也迎来了三伏贴贴敷热潮。...
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夏天没食欲？四种类型对症下药
夏季的厌食大致有四种类型：感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。...
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水是“百药之王”！夏季喝水有啥讲究？
水是生命之源，被誉为“百药之王”。当水分丢失量为体重的1%时，人就会感到口渴，身体机能开始受到影响；当丢失量占到2%，运动机能受到影响，并伴有食欲降低、压抑感等；当丢失量达到4%......
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27项食品安全国家标准发布 婴幼儿辅食首次规定镉临时限量值
国家卫健委日前发布植物油、酱油、食醋、矿泉水等27项食品安全国家标准，新标准主要以完善术语和定义、删改部分指标、增加命名和标识、增加卫生要求等内容为主。值得注意的是，婴幼儿谷......
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日啖荔枝三百颗？ 千万别，你可能会休克
眼下正是荔枝上市的时候。苏轼诗中有云：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。...
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端午吃粽有讲究 健康饮食要记牢
端午节期间大家最爱吃的粽子大规模上市了，不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。今天关于粽子该如何食用最安全最健康记者拜访了专家，来看看......
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皮肤科专家建议：夏季防晒应留意光敏性物质
夏季烈日炎炎，吃过某些食品、药物后是否更容易晒伤晒黑？在近日由中国医师协会主办、北京协和医院承办的护肤日宣传活动上，多位皮肤科专家提示，夏季防晒应留意光敏性物质。...
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十条防癌建议 饮食分量重
近日，美国癌症研究所（AICR）和世界癌症研究基金会（WCRF）推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》。...
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高考考前怎么吃？参考营养师开的餐单
再过几天就要高考了，考生们正处于冲刺阶段，望子成龙的家长在学习上帮不了多大的忙，但可在饮食上下点功夫。...
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中医养生：十个字辨清寒热
中医诊断疾病的原理中，最重要的一条就是“司外揣内”，就像买西瓜，我们会先问一下它的产地、品种，有经验的人会看一下两头的蒂和瓜的形状、颜色，然后拿起来拍一拍，大致就可以判断一......
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这些清洗蔬菜的误区，你中了几招？
做菜前必不可少的一道工序就是清洗蔬菜，有人喜欢先洗后切，有人则喜欢先切后洗，有的人认为怎样都行……但是，虽然看着是非常简单的程序前后的问题，实际上会直接影响蔬菜的质量。...
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健康吃零食避开这三个时间
看电视、玩电脑或是看电影时 现代社会，孩子们看视频的时间越来越长，有趣的画面、情节等往往会吸引孩子们花费很长时间观看，如果此时面前放有零食，会不知不觉地吃进去很多，导致能量......
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小满节气至 养生要防暑
5月21日10时15分，我们迎来了小满节气。此时节，夜莺轻啼，雨打芭蕉，梅黄杏肥，天气日渐炎热，广大市民要注意防暑养生。...
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蔬菜界的营养冠军都有谁
春末夏初，草长莺飞，应季蔬菜也多了起来，它们在营养上有哪些优势呢？...
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普通体检不能代替防癌筛查
据了解，自世界卫生组织明确提出了癌症的早发现、早诊断、早治疗的“三早”策略以来，癌症的筛查和早诊早治，已被公认为癌症防控最有效的途径。...
