为丰富辖区老年人业余文化生活,构建老年人健康和谐的生活环境。近日,埇桥街道新时代文明实践所开展“健康生活 乐享太极”健身活动。
活动开始,辖区太极拳爱好者排着整齐的队伍,伴随着悠扬的音乐,跟随着老师示范了太极拳的基本动作。随后,老师把拳式的每一个动作都分解开,按照“手、眼、身、步法”的要求,一招一式地教程。动作如行云流水,收放自如,完美诠释了太极拳刚柔之美。
此次活动,丰富辖区居民的文化生活,也增强居民的自我保健、防病强身健身的意识和能力,营造全民健身良好氛围。同时提升辖区居民的健康水平,更好的满足居民对美好生活的需要。(韩玲)