中医文化历史悠久、博大精深，是中华民族的瑰宝，更是优秀传统文化的精粹，为了弘扬中医养生文化，帮助中职学生养成良好的健康意识和生活习惯，使中职学子了解和传承这一非物质文化遗产，近日，宿州应用技术学校诚邀经方汉法热敷轩辕魏氏第七代非物质文化遗产传承人魏强先生，举行了“中医进校园，公益大讲堂”活动。
魏强先生结合冬春季传染病的预防与做好常态化的疫情防控，从日常生活中“吃喝玩乐”四个方面所涉及的中医知识，向学生传递的传统中医养生知识，引导学生健康愉悦的生活。他在讲座中说：“吃：民以食为天，冬吃萝卜夏吃姜；喝：喝出健康，喝对了才有效；玩：以玩来养，适可而止，方能心旷神怡、精神百倍；乐：智者乐水、仁者乐山、学者乐学……”，同时他向学生介绍了不同季节，应适宜节气，了解食材，健康好饮食就是最好的养生：吃的对，选择不同季节吃不同的食材；喝的对，晨起一杯温开水，上午茶歇；午后一杯养生茶，睡前一口水；以玩来养，选择合适健康的休闲方式，避免出现以为玩手机就是“玩”的误区。他强调“乐”在养生保健中的重要作用，主张用“乐”来熏染生活、陶冶情操。同时他又通过对“悬壶济世”、“医者仁心”、“杏林春满”、“橘井泉香”等成语的讲解和现场互动，解答学生的疑问，鼓励学生要传承中医药文化，活动现场不时响起阵阵掌声。
中医文化不仅包含着丰富的养生知识，更具有丰厚的人文精神和哲学内涵，是我国非物质文化遗产的杰出代表。这次“中医文化进校园”活动，不仅给学生带来了满满的中医养生知识，帮助学生感受中医文化的魅力，让学生对中医中药防治疫情有了新的、更深刻的认识，而且增强了学生的文化自信，振奋了民族精神。
本次活动历时近两个小时，参加活动的美容班的学生感慨，这是一次零距离地感受传统中医文化的博大精深，今后一定会更加努力学习专业知识，掌握过硬的本领，把中医文化发扬光大！（通讯员）
