为普及养生保健知识，提升居民健康水平。11月28日下午，城隍庙社区新时代文明实践站开展“冬季养生”科普宣传活动。
活动中，志愿者向居民讲解冬季养生知识，进入霜降节气后温度下降多、温差大，早晚保暖能有效降低中风、心梗、血栓等心血管疾病的发生。特别是老年人锻炼身体不要太早，太阳出来后较为适宜。从饮食上注意食材取料，冬季多吃羊肉、板栗、萝卜、冬瓜等暖胃健脾、生津润燥的食物。随后大家一起观看冬季养生小视频，交流冬季养生知识。
本次宣传活动，增强居民们对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，为社区营造了温馨和谐的良好社会氛围。（城隍庙社区：李婉婉）
