开学近在眼前，但您家孩子是否依旧玩心正浓，恨不得假期无限延长，根本无心开学？如何进行开学前的心理调整，记者咨询了相关心理专家帮助孩子尽快收心。
心理专家表示，开学之际建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。提醒孩子检查回顾作业的完成情况。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此，家长和孩子要一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
同时，引导孩子调整生物钟、作息规律。家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
新学期、新气象。家长可以和孩子一起展望未来，提前做规划和打算，制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
全媒体记者：惠 杰
新媒体编辑：陈影影
