春节期间走亲访友、相互聚会频繁,人们在聚餐的时候,情绪亢奋,加之饭菜美味丰盛,往往会不自觉的失去对饮食的节制,容易吃的多、喝的多,当超出人体的消化吸收能力时,就会得病。
春节期间,聚在一起吃个团圆饭是再正常不过的事情,但群体聚集饮食,容易导致传染病传播性增加,即使注重消毒和卫生,对于有些感染疾病可以预防,但诸如幽门螺杆菌感染之类的传染性疾病,可以说防不胜防。
专家提醒,对于老人、小孩由于自身消化系统的衰退或未发育完全,更应根据自身的情况,关注健康饮食问题,避免暴饮暴食,要主动的保持营养均衡,对于一些特殊人群和病人的饮食问题,则需要咨询消化专科医生,以保持更为良好的健康状态。
人人都应该重视饮食健康,特别是一些特殊人群的饮食健康,比如老人、小孩、病人。老年人由于身体各个脏器功能的衰退,对食物的吸收和耐受能力都较年轻人差一些,因此老年人饮食一定要清淡,要保持自己平常的饮食标准:少盐,少油,少糖,营养均衡。
全媒体记者:黄 山
新媒体编辑:周仲秋